装修日记

坐骨神经痛怎么破容易

2021-04-09 14:00:47 来源: 昆明家居网

坐骨神经痛,怎么破?

在医学上,坐骨神经痛是一种病症,并不是一个诊断,因为它只说明了那条神经线受压,但没有确切地指出受压的病源及病机。引致坐骨神经痛的成因有很多,通常与腰椎周围的组织病变而压著神经线有直接的关系,其中包括:腰椎间盘突出、脊椎狭窄、脊椎脱位、腰椎骨刺增生、脊椎间孔收窄、梨状肌综合症等等,需经医护人员的检查及评估后,才可以作出准确的诊断及治疗。

坐骨神经痛的症状

坐骨神经痛的患者,通常会感到下肢出现痛楚,而痛楚的部位则视乎那一条神经根受压,并伴随麻痺的感觉。严重时,甚至出现下肢肌肉力量减弱、肌肉萎缩、皮肤感觉麻木及肌腱反射下降等等。

对待坐骨神经痛误区

为了避免牵拉坐骨神经,以减轻疼痛,患者常有一些特殊的减痛姿势,如喜欢睡在不痛的一侧,痛侧下肢的腿喜欢弯起来,坐下时以不痛一侧的屁股着力,站立时身体重心移在不痛侧,弯腰拾物时,痛侧下肢膝关节弯着,时间一久便造成脊柱侧弯,大都弯向痛侧一侧,日久会有轻度的肌萎缩。

坐骨神经痛的治疗

物理治疗:牵引治疗、干扰波电疗、超声波治疗、热疗、手法治疗及运动。

麦根斯疗法(McKenzieTherapy)

乌克兰将履行支付俄罗斯供气费用及经乌克兰向欧洲输气的义务。 俄乌总统18日共同出席在顿涅茨克举行的俄罗斯-乌克兰区域间经济论坛。一直以来 姿势纠正:减少脊椎部压力,以免脊椎进一步退化及退化;

工作间的设计:有助保持良好姿势,减少颈椎退化的速度;

药物治疗:由医生处方的止痛、消炎药物及相关药物

手术治疗:适用于症状严重的案例,详情请向专科医生查询。

坐骨神经痛的预防

姿势纠正。坐立时保持腰椎正常的生理弧度(适量前弧),减少脊椎骨、椎间盘等压力,以免退化加剧,减少穿著高跟鞋,控制体重。

避免长期侧坐一侧,令臀部过份受压,避免长期保持弯身向前,抬举重物时保持腰部挺直。

侧睡时用枕头放大腿间,以减少腰部扭力,仰睡时用枕头承托大腿及膝,减少腰部压力。

家居治疗:每天进行热敷次,每次分钟,纾缓腰部肌肉绷紧及痛楚,减轻腰椎压力。

腰背运动:持续进行由物理治疗师处方的针对性腰背运动,直至痛楚消失,康复后亦可继续练习。

服用伊马替尼发生水肿该怎么办
南宁哪家治疗妇科医院好
事后吃什么食物避孕
本文标签: