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代表女性朋友经常食用

2020-09-17 14:36:58 来源: 昆明家居网

摘要:补肾益精、养血通便;对遗精、尿道炎、动脉硬化症、便秘、贫血、阳痿起到改善效用。女性朋友经常食用,也可滋容美体、使肌肤弹性充盈、延缓衰老。 男人肾虚的常见表现:不振、活力低下、易疲劳;听力下降或耳鸣;记忆力减退、嗜睡、、自汗;畏寒、四肢发凉、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;减退等。

女人肾虚的常见表现:腰酸、皮肤瘙痒、口干舌燥、便秘、经少等,严重者还会出现遗尿、浮肿、不孕等表现,威胁健康的同时也会对日常工作造成影响。

由此可见,不论是男人还是女人都有补肾的需要,那么下面的这款补肾菜品,读者朋友们可要好好学起来了!

养肾食物 海参

海参性温、味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说: 海参补肾益精,壮阳疗痿。 《随息居饮食谱》也说它 滋阴,健阳 。故凡肾虚之人,皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸,号称精氨酸大富翁,精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用。此比如纸杯、咖啡温度、下料的量等等外,海参粘多糖、海参素、氨基酸、多肽等生物活性物质还具有提高机体免疫力、抗疲劳、抗衰老等药理机能。

补肾食谱 竹笋烧海参

主料:水发海参210克,鲜竹笋110克。

配料:精盐、酱油、料酒、湿淀粉、猪瘦肉皆适量。

制法:海参切成长条形,与鲜竹笋同入锅中,加猪瘦肉,煮烂,放精盐、酱油、糖、料酒,拌匀,拿水淀粉勾芡。

说明:补肾益精、养血通便;对遗精、尿道炎、动脉硬化症、便秘、贫血、阳痿起到改善效用。女性朋友经常食用,也可滋容美体、使肌肤弹性充盈、延缓衰老。

枸橼酸西地那非片:西地那非适用于治疗勃起功能障碍。肾宝片:调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女电脑屏幕上出现的图片让安检员惊诧不已白带清稀。



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